2026年5月24日
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今期新規開講予定！
本格始動を前に、少しだけ新しい教室プログラムを体験してみませんか？
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開催日
2026年6月18日（木）13:15～14:15
場 所
レゾナック永源山公園 公園管理棟 会議室/プール入口
参加費
無料
対 象
18歳以上、男女問わずだれでもOK
内 容
最近、体が硬くなった気がする」「運動不足だけど、きついトレーニングは苦手…」
そんな方にぴったりの、欲張りで頑張りすぎないエクササイズクラスが新規開講予定！
【有酸素運動・ストレッチ・かんたん筋トレ】の3つの要素をバランスよくミックス。音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、理想の「しなやかな体」を目指します。
持参物
動きやすい服装／飲料水／タオル／ヨガマット※等
※ヨガマットは無料で貸し出しできます
定 員
先着10名・
講 師
パークヨガでおなじみの 入山美樹子 先生
要 項
画像をクリック（PDFが開きます）
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申し込み方法
6月1日10:00より受付開始！！
①WEB受付（こちらをクリックしてください）
②電話0834ｰ63ｰ7899
③来館（管理事務所までお越しください）・
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問い合わせ先
永源山公園管理事務所0834-63-7899
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主催／指定管理者 グリーン環境・シンコースポーツ共同事業体
